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Seniors

La Semaine Bleue

Pour tous les seniors de la ville à partir de 60 ans. Une semaine d'information, de prévention santé et bien-être, d'activités manuelles et sportives, des informations donnés par des professionnels pour l' aménagement de votre logement, ...

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LUNDI 7 OCTOBRE
SALLE J. FROGET

De 11h à 12h rencontre avec un ergothérapeute
Ce spécialiste vous expliquera comment continuer à vivre à votre domicile sereinement et en toute sécurité. Vous pourrez également prendre un rendez-vous pour qu’il vienne à votre domicile réaliser un diagnostic gratuit pour améliorer votre confort. Avec l’association Merci Julie

De 14h à 16h rencontre avec les professionnels de santé
Trois stands pour échanger et vous informer : les enjeux du dossier médical partagé, l’hygiène bucco-dentaire, les bienfaits de l’équilibre alimentaire.
Avec le Centre Municipal de santé

 

MARDI 8 OCTOBRE
SALLE J. FROGET

8h30 : yoga
Cette activité, qui a lieu toutes les semaines, vous permettra de retrouver de la souplesse tout en redynamisant votre corps. Activité calme basée sur la méditation.
Avec la Retraite sportive

 

MERCREDI 9 OCTOBRE
SALLE J. FROGET

10h30 : Présentation d’un atelier Mémoire
Venez découvrir les bienfaits des ateliers Mémoire. Il sera possible en fin de  présentation de vous inscrire pour les ateliers qui débuteront en janvier.
Avec le PRIF

14h30 : France Alzheimer
L’association France Alzheimer vous ouvre ses portes d’un atelier destiné aux familles, aux aidants et aux malades. Venez découvrir toutes les prestations de l’association et les liens tissés avec les familles.
Avec France Alzheimer 77

AUX HEURES CLAIRES
16h : atelier informatique
Six ateliers « informatique » débuteront à partir de novembre afin de vous accompagner dans la découverte de l’outil. Venez vous inscrire !
Avec le PIMMS 77

 

JEUDI 10 OCTOBRE – SALLE J. FROGET

10h00 : Ateliers manuels
Mood tracker, ou suivi d’humeur : création d’un calendrier mensuel encadré et fabrication à partir d’un motif floral d’un suivi d’humeur. Réflexion sur les émotions et choix d’un code couleur (heureux : jaune, fatigué : mauve, serein : vert, etc.)
Avec Les 26 Couleurs

14h00 : Ateliers manuels
Vous aurez l’occasion, lors de cet atelier de réaliser des maquettes en bois sur le thème du Moyen-âge.
Avec Esprit Maquette

 

JEUDI 10 OCTOBRE – LE GRAND PAVOIS

15h00 : Rencontre avec un psychomotricien
Venez rencontrer un psychomotricien et discuter avec lui de la prévention des chutes!
Avec Le Grand Pavois, 101 avenue de Fontainebleau

VENDREDI 11 OCTOBRE – SALLE J. FROGET
14h00 : Sophrologie
Venez rencontrer une sophrologue installée sur la commune. Elle mènera avec vous une séance sur la prévention des troubles du sommeil
Avec Mme Elleboode

ANIMATIONS GRATUITES
POUR TOUS RENSEIGNEMENTS / 01 60 65 78 98